通所リハビリは名古屋市中川区の介護老人保健施設「松和苑」

2016.11.20

11月26日土曜日にいきいき健康教室を開催いたします　【松和病院　リハビリ室】

11月26日に健康教室を開催いたします。
今回のテーマは『ロコモ度測定会』です！
さて、「ロコモ」と聞いて分かる方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？
最近見かけることが多くなったこの「ロコモ」という言葉ですが、
数年前から厚生労働省が国民の健康づくりのため、認知度向上に努めている言葉です。
実は「ロコモ」の前に、厚生労働省が広めた言葉は「メタボ（メタボリックシンドローム）」でした。
「メタボ」という言葉は今ではすっかり定着しましたよね。
ではロコモとは？
筋肉や骨、関節などの運動器と呼ばれる身体の機能障害の為、移動機能が低下した状態を
「ロコモティブシンドローム」といいます。
生活に介護が必要になる状態や、いわゆる寝たきり状態の原因の多くは、この「ロコモティブシンドローム」だったのです。

今回の健康教室では、皆さんのロコモ度合いを測定します！
測定後は「ロコモ」の予防法や、それに対する食事法を理学療法士や栄養士からお話します。
気にはしていてもなかなか行動に移せないことが多いと思います。
当日はプライバシーにも十分配慮させていただきますので、安心してお気軽にご参加ください。
今から始められることもたくさんございます。
正しい知識を知っていただくことで、皆様の健康な生活をサポートさせていただけたら幸いです。

皆様、お誘い合わせの上、ぜひお越しください。
職員一同心よりお待ち申し上げます。