11月17日（木）に昼食は、バイキング、午後からは文化祭を開催致しました。

お昼はバイキング形式で食事を提供し、イベントで飾られた食堂内で食事を召し上がって頂きました。

今回のバイキングも大好評であった為、¨　食　¨というのはご利用者様にとって本当に楽しみにされていることの一つであると再認識いたしました。

※下記の写真は一例です。皆様この倍以上は召し上がっておられました。（笑）

また、午後からは文化祭を開催しクラブ活動でのご利用者様の作品のご紹介、作品発表、職員による催し物、今年度を振り返る写真のスライドショー等様々な企画を実施致しました。

今回の文化祭でのご利用者様の反応が気になりましたが皆様よりどの企画も　

「楽しかった！」「本当に良かった！」などのお喜びの声をお聞きすすることができて何よりも安心しました。

最後には、職員の催し物で作成したバルーンアートの作品を参加された皆様にお配りし、閉幕しました。

とても冷え込み体調を崩されやすい時期となってきましたので皆様、体調管理に気を付けてお過ごしください。

11月26日に健康教室を開催いたします。

今回のテーマは『ロコモ度 測定会』です！
さて、「ロコモ」と聞いて分かる方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？

最近見かけることが多くなったこの「ロコモ」という言葉ですが、
数年前から厚生労働省が国民の健康づくりのため、認知度向上に努めている言葉です。

実は「ロコモ」の前に、厚生労働省が広めた言葉は「メタボ（メタボリックシンドローム）」でした。
「メタボ」という言葉は今ではすっかり定着しましたよね。

ではロコモとは？

筋肉や骨、関節などの運動器と呼ばれる身体の機能障害の為、移動機能が低下した状態を

「ロコモティブシンドローム」といいます。

生活に介護が必要になる状態や、い わゆる寝たきり状態の原因の多くは、この「ロコモティブシンドローム」だったのです。

今回の健康教室では、皆さんのロコモ度合いを測定します！

測定後は「ロコモ」の予防法や、それに対する食事法を理学療法士や栄養士からお話します。

気にはしていてもなかなか行動に移せないことが多いと思います。

当日はプライバシーにも十分配慮させていただきますので、安心してお気軽にご参加ください。

今から始められることもたくさんございます。

正しい知識を知っていただくことで、皆様の健康な生活をサポートさせていただけたら幸いです。

皆様、お誘い合わせの上、ぜひお越しください。

職員一同心よりお待ち申し上げます。

法人主催の職員バーベキューを開催いたしました。

とても気持ちの良い秋晴れの中、普段の労を犒い、職員、職員家族の皆様で、

楽しいひと時を過ごすことができました。

普段とは違う雰囲気で、職員同士和気藹々と語り、あっという間に時間が過ぎました。

今見ても素晴らしいお肉の味が思い出されます。（笑）

本当に職員同士部署隔てなく仲が良く、素敵な仲間だなあと感じました。

また来年もこのような機会があることを楽しみにしています。

関係者の皆様、準備等々本当にお疲れさまでした。

１０月の誕生日会を開催しました。

１０月の誕生日会は腹話術と歌のボランティア様にお越しいただきました。

ご利用者様にとって馴染みの曲が多く、自然と笑顔が溢れていました。

お腹からしっかりと声を出して歌いますと、声の伸びが良くなり体に響くように感じられます。これは、音が体の中に反響して体の中を震わせることによるものなので、これには心臓や自律神経を刺激し、丈夫にしてくれる作用があるそうです。

また、お腹から声を出すことによって自然と姿勢が良くなり、下半身に力が入るためお腹とお尻のシェイプアップに繋がるといわれておりますし、肺の働きを活発にさせ、血液循環を促進してくれるなどいいことづくめの効果をもたらしてくれるそうです。

また、腹話術でボランティア様が行う際に最初は口元を動きに気にされて「全く動いてないね～」と腹話術の技術に驚かれ真似をされている方もみえ、ボランティア様の催し物を楽しまれている様子でした。

１１月の誕生日者には、１００歳を超える方が２名みえます！

毎回、ご長寿の方に毎回健康の秘訣をお聞きしていますが、それぞれ生活習慣なども異なりますのでご意見等も多少異なります。

介護に携わるものとして感じることがなによりも¨笑顔¨が本当に素敵であることで周りの方もその笑顔に力を頂くことができます。

ちなみに松和苑最高齢の１１月で１０７歳で、もう一方が１０３歳になります！

介護の仕事に携わるものとして今後も笑顔も皆様の笑顔を引き出せるように今後も取り組んでいきたいと思います。